人生が変わる本おすすめ9選を紹介！あなたの人生に役立つ考え方が学べる

「人生が変わるおすすめ本を教えてほしい。」
「今の人生を少しでも変えるキッカケが欲しい。」

この記事に訪れた方は上記のような悩みを持っていませんか？

人生には、どうしても超えられない壁が現れ、苦悩する日々を過ごすことも少なくありません。

そうした悩みは本から得られる教えによって切り開けることもあります。

今回の記事では、読書初心者でも安心して学べる人生を変えるおすすめ本を紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

人生が変わるおすすめ本の選び方

本の選び方については下記の通りです。

この2点に注意して本を厳選しました。

今回紹介するのは、いずれも人生に対して大きな影響を与えうる内容を含んだ書籍となります。

実用性も重視して選定しているので、ぜひ本を手に取り自分の人生に当てはめてみてください。

人生が変えるおすすめ本9選

人生が変わる本おすすめ一覧	おすすめできる方
①嫌われる勇気	・自分は変われないと信じている方 ・人生の嘘に気付きたい方
②夢をかなえるゾウ0（ゼロ） ガネーシャと夢を食べるバク	・自分の夢を語れない人 ・新しい夢を手に入れたい方
③１％の努力	・無駄な努力がキライな人 ・マジメなのに人生が変わらない方
④完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change	・本気で人生を変える覚悟がある方 ・本を何度でも読み返せる方
⑤チーズはどこへ消えた？ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)	・人生の変化に向き合いたい方 ・人生の変化が怖い方
⑥エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする	・仕事を減らしたい方 ・作業効率を上げたい方
⑦エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する	・頑張っているのに結果が出ない方 ・燃え尽き症候群の方
⑧だから、あなたは変われない 20代の君に贈る39の言葉 (株式会社IP five)	・人生を変えたいけど行動できない人 ・○○だから変われないが口癖の方
⑨あした死ぬかもよ？　人生最後の日に笑って死ねる27の質問	・人生は有限だと気付いていない方 ・明日も自分が生きていると信じて疑っていない方

①嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え

発売日	2013年12月13日
ページ数	296ページ
筆者	岸見一郎氏、古賀史健氏
出版社	ダイヤモンド社
単行本(税込)	約1,650円
電子書籍(税込)	約1,188円
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「嫌われる勇気」は、アドラー心理学の考え方が詰め込まれた一冊です。

少し変わりものな哲学者と神経質気味な青年が対談する形式で進行し、アドラー心理学を交えながら人生について問うていきます。

嫌われる勇気とタイトルにありますが、この本で解説している内容は人に嫌われる方法ではなく、「自分を変える勇気を持つこと」です。

最後まで読むことで、どうして自分は変われないのか？人生を変えるために何が必要なのか？その答えを知ることができます。

自分は変われないという思い込んでいる方こそ読むべき本です。

②夢をかなえるゾウ0（ゼロ） ガネーシャと夢を食べるバク

発売日	2022年5月19日
ページ数	541ページ
筆者	水野敬也氏
出版社	文響社
単行本(税込)	約1,848円
電子書籍(税込)	約1,663円
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みなさんには、叶えたい夢はありますか？

明確な夢を持つことは自分の中にブレない考え方・情熱が生まれ、人生をより良い方向に導くコンパスとなります。

とはいえ、人生を変えたいと願う多くの方は夢を持っていない、もしくは曖昧な方も多いはず。

「夢をかなえるゾウ0（ゼロ）ガネーシャと夢を食べるバク」は、そんな夢の見つけ方についてギャグ満載小説を楽しみながら学べます。

理解しやすさ、夢の見つけやすさは人によって異なるため、時間をかけて何度でも読み直されることをおすすめします。

③１％の努力

発売日	2020年3月4日
ページ数	214ページ
筆者	ひろゆき氏
出版社	ダイヤモンド社
単行本(税込)	約1,650円
電子書籍(税込)	約1,336円
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「1%の努力」は実業家である”ひろゆき”氏の本です。

タイトルにあるようにこの本では、たくさん努力するより最小限の努力を推奨しています。

本の中で「サボる才能」と表現され、できるだけ努力せず最大限の結果を出すという考え方が述べられています。

たとえば、2時間で終わらせて戻ってこいと命じられた配達の仕事を1時間で終わらせれば、残り1時間は自由に使えます。

手に入った時間をどう使うかは人によりますが、上手に活用すれば人生で得られる幸せの総量を増やせます。

「努力し続ければいつか必ず報われる。」「努力は裏切らない。」そうした考えを持つ方にとっては、受け入れがたい内容も含まれていますが、都合が悪い現実と向き合ってでも人生を変えたいと思われる方にとっては、起爆剤になり得る本といえます。

④完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change

発売日	2013年8月30日
ページ数	572ページ
筆者	スティーブン・R・コヴィー氏
出版社	キングベアー出版
単行本(税込)	約2,420円
電子書籍(税込)	約1,650円
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「7つの習慣」は、人生哲学においてバイブルと表現して過言ではなく何度も改訂されている本です。

上記7つの習慣について解説し、実践する方法にも触れています。

あまりの知名度と引用頻度の高さから宗教ビジネス、意識高い系の本というイメージも持たれる方もいらっしゃいますが、7つの習慣自体は、当然と感じるものが多く違和感がありません。

しかし、その習慣の本質を正しく理解し日常に落とし込めている方は、そこまで多くないはずです。

「完訳 7つの習慣 人格主義の回復」は、そんな7つの習慣を日本人向けにより分かりやすく翻訳し直した書籍となります。

500ページという分厚さから、途中で読むことを挫折してしまう方も少なくありませんが、読み終えた頃にはビジネスだけでなく家庭、人間関係などにおいても新しい知見が得られます。

7つの習慣を本当の意味で理解し、日常で実践することは簡単ではありません。

本気で人生を変えたいなら、この本を何度でも読み直し理解を深められることを推奨します。

⑤チーズはどこへ消えた？ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

発売日	2000年11月30日
ページ数	80ページ
筆者	スペンサー・ジョンソン氏
出版社	扶桑社
単行本(税込)	約922円
電子書籍(税込)	約830円
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「チーズはどこへ消えた？」は、迷路でチーズを探す2匹のネズミと2人の小人の物語です。

ここでいう「チーズ」とは、人生におけるゴールや目的、家族、夢など重要なものを指します。

この物語には大事なチーズが突然消えるという変化に対して

• 迅速に行動したネズミ組
• 変化を受け入れられず現状維持し続けた小人
• 迷った結果、行動した小人

という3つの立場が登場し、それぞれの顛末を描いています。

社会、人間関係、家族など必ず人生に訪れる変化に対応するための教訓をこの本から得られます。

人生を変えたい、でも変化が怖いと思われている方は必読の一冊です。

⑥エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

発売日	2014年11月17日
ページ数	320ページ
筆者	グレッグ・マキューン氏
出版社	かんき出版
単行本(税込)	約1,760円
電子書籍(税込)	約1,584円
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「エッセンシャル思考」は、仕事に追われ作業が追い付いていない方にこそおすすめする本です。

勘違いしてはいけないのが、エッセンシャル思考は作業効率を高め多くの仕事をこなせるようになる思考ではありません。

どうでもいい99%の無駄を削減し、本当に大事な1%の物事のみに集中する考え方です。

仕事を多く抱える方の中には、案件を断る・減らすことに抵抗感を感じられる方もいらっしゃると思います。

しかし、人間には限界があり全てを完璧に達成できません。

この本を読むことで、いまの自分が抱えていることは本当に人生で重要なことなのかを考えさせられる一冊です。

エッセンシャル思考は後述する、エフォートレス思考も併せて学ぶことで、より作業効率を高められます。

⑦エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する

発売日	2021年12月8日
ページ数	268ページ
筆者	グレッグ・マキューン氏
出版社	かんき出版
単行本(税込)	約1,760円
電子書籍(税込)	約1,760円
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この本は上記で解説した「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」の続編にあたる書籍です。

エッセンシャル思考が無駄な時間を削減し「何をやるか？」にフォーカスした考え方であるのに対し、エフォートレス思考はいかに効率よくスマートに物事を進めるかに焦点を絞った考え方です。

努力は尊いものですが、ただ頑張るだけだと思うような結果は得られません。

エッセンシャル思考・エフォートレス思考の両方を学ぶことで、無駄な努力を無くせます。

頑張っているのに結果が出ず、何だか疲れてしまった方こそ作業を止めて読むべき本です。

⑧だから、あなたは変われない 20代の君に贈る39の言葉 (株式会社IP five)

発売日	2021年8月17日
ページ数	256ページ
筆者	髙橋平吉氏
出版社	サンクチュアリ出版
単行本(税込)	約1,650円
電子書籍(税込)	ー
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人生を変えたい。そう思っていてもなかなか行動できない方も多いはず。

• 失敗するのが怖い。
• 挑戦するのが恥ずかしい。
• いつか困ったら行動すればいい。

行動を実践できない方の中には上記のような「やらないための言い訳」が頭にあるのではないでしょうか。

そんな方にとって、この本の言葉は心に深く刺さり、自分を見つめ直すキッカケが得られます。

本気で自分の人生を変えたいと心に決めている方にとって、何度でも読み返したい本です。

⑨あした死ぬかもよ？　人生最後の日に笑って死ねる27の質問

発売日	2012年12月25日
ページ数	213ページ
筆者	ひすいこたろう氏
出版社	ディスカヴァー・トゥエンティワン
単行本(税込)	約1,320円
電子書籍(税込)	約1,320円
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突然ですが、みなさんは自分が明日も生きていると思いますか？

多くの方は、明日も明後日も自分が生きていくと信じて疑わないはずです。

しかし、現実は明日突然死んでしまう可能性が0%ではありません。

この本を読むことで、自分の人生に限りがあることを知り、いま生きている価値を知ることができます。

自分はいつか必ず死ぬ。その事実を認めた上で、人生最期の日どんな風に幕を下ろせたら心残りがないかを想像しながら読んでみてください。

まとめ

いかがでしたか？

人生を変えたいと思い、この記事を読まれている時点でみなさんは他の人達よりも一歩前に前進しています。

今回紹介した本を読むところから、人生を変えるチャレンジを始めてみてください。